кабель

Сделали ремонт в квартире и пришлось комп и телевизор развести по разным углам) Приобрел для просмотра фильмов с компа на плазме кабель КАБЕЛЬ GEMIX GC 1442-5 на 5 метров покупал в магазине https://sven.dp.ua/  . В аккурат хватило . Теперь все отлично. Наслаждаемся всей семьей просмотрами любимых фильмов в отличном качестве. Кабель отличного качества и передает картинку на 100%. Адекватный магазин, менеджеры свое дело знают и в товаре разбираются - профи. Рекомендую!

Ближайший друг Зеленского, пародировавший Кличко, может стать мэром Киева

Известный украинский юморист Евгений Кошевой, являющийся близким другом президента страны Владимира Зеленского, является одним из основных кандидатов на пост мэра Киева, комик прославился своими многочисленными пародиями на нынешнего киевского градоначальника Виталия Кличко.

«Пока наиболее вероятная кандидатура на пост мэра от партии Владимира Зеленского «Слуга народа» — актер из «Квартала» Евгений Кошевой (он же Лысый, который пародировал Виталия Кличко)

Помимо Кошевого, соратники Зеленского рассматривают вариант выдвижения в мэры Киева Андрея Ткаченко, однако проблемой тут может стать отсутствие у него узнаваемости среди горожан

За деньги - людей убивать. Кондуктор обругала мариупольского военнослужащего

11 сентября, военнослужащий, мариуполец Алексей, ехал на работу. Мужчина был в униформе. Он сел в автобус едущий по маршруту 35, номер 026 01 ЕА примерно в 7:20.

Алексей говорит, что к нему подошла женщина и стала требовать плату за проезд. Мужчина заметил, что во-первых на ней не было ни бейджика ни униформы и сразу было не понять, является ли она кондуктором на самом деле и можно ли ей предъявлять документы. Во-вторых, когда Алексей сказал, что у него УБД, женщина стала вести себя агрессивно.

По словам Алексея, кондуктор стала говорить, что "все военнослужащие пошли в армию чтобы за деньги убивать людей".  "Я такое только в начале 2015 года в последний раз слышал", - возмущается он. Мужчина заявил, что за ее слова могут наказать перевозчика, а она заявила, что ничего им не будет. 

"Когда проезжали райотдел я сказал, что выйду и напишу заявление, но кондуктор заявила, что не признает полицию", - рассказывает о конфликте мужчина.

Тем не менее, Алексей доехал до нужной ему остановки, сделал фото кондуктора и позвонил на "горячую линию" городского совета.

В свою очередь корреспондент 0629 обратился к начальнику департамента транспорта Мариупольского горсовета Василию Клату. Он сказал, что мужчине следовало прийти и оставить ему письменное обращение.  Тогда бы вызвали на беседу перевозчика и сам бы потерпевший смог бы прийти на эту встречу.. Однако если поступило обращение через  горячую линию городского совета, то этот случай также будет отработан.
ff9b64801a0d17c5 

1231

http://u.to/LKNQ

Homepage of OHCHR

• 
  

Продвижение лучших стандартов в области прав человека

Назад

​​​​Справочная информация о Совете по правам человека

​Совет по правам человека является межправительственным органом в системе Организации Объединенных Наций, отвечающим за содействие всеобщему уважению и защите всех прав человека по всему миру и за рассмотрение ситуаций, связанных с нарушением прав человека, а также подготовку соответствующих рекомендаций. В компетенцию Совета входит обсуждение всех тематических вопросов и ситуаций в области прав человека, которые требуют его внимания в течение всего года. Заседания Совета по правам человека проходят в Офисе ООН в Женеве.
Совет состоит из 47 государств-членов Организации Объединенных Наций, которые избираются Генеральной Ассамблеей ООН. Совет по правам человека сменил предшествующую ему

Совет был создан на основании Резолюции 15 марта 2006 года. Его первая сессия состоялась с 19 по 30 июня 2006 года. Спустя год после своего первого заседания, Совет по правам человека принял для определения своей работы и установления процедур и механизмов.
Среди них:, в рамках которого проводится оценка ситуаций в области прав человека в каждом из государств-членов ООН;  которая позволяет частным лицам и организациям довести до сведения Совета о нарушениях прав человека.
Совет по правам человека также работает со , созданными бывшей Комиссией по правам человека и теперь принятыми Советом. Специальные процедуры состоят из специальных докладчиков, специальных представителей, независимых экспертов и рабочих групп, которые осуществляют мониторинг, проводят исследования, консультации и представляют открытые отчеты по тематическим вопросам, касающимся соблюдения прав человека в конкретных странах.
Обзор работы Совета
При создании Совета по правам человека в марте 2006 года Генеральная Ассамблея ООН приняла решение, что работа и функционирование Совета должны быть пересмотрены через пять лет его существования на уровне Генеральной Ассамблеи. Более подробная информация о работе Совета и результатах на 2011 год
10-я годовщина Совета
В июне 2016 г. Совет отметил свою 10-ю годовщину, по случаю которой было проведено 

Целевая группа по услугам Секретариата, доступности и использованию информационных технологий была учреждена в июле 2011 г. Она уполномочена исследовать вопросы, связанные с совершенствованием услуг секретариата, оказываемых для Совета и его механизмов, доступностью к работе Совета для инвалидов и возможностью использования информационных технологий.
В ходе 22-й сессии Совета в марте 2013 года были приняты дополнительные меры для повышения доступности Совета по правам человека для инвалидов, включая улучшенные указатели, ведущие в зал XX, и доступные туалеты, а также подъезд ко входу Pregny gate во Дворец Наций.
Ежегодная интерактивная дискуссия Совета по правам человека о правах инвалидов стала доступной благодаря введению английских субтитров и синхронного перевода посредством международного жестового языка. Кроме того, на каждой сессии стала доступна ещё одна дискуссия Совета по правам человека благодаря специально собранным или выделенным средствам. Чтобы ознакомиться со списком всех доступных дискуссий Совета по правам человека с ссылками на веб-архив, пожалуйста, перейдите .
В 2014 году Целевая группа провела консультации с государствами, заинтересованными сторонами, а также сотрудниками ООН о существующих практиках по предоставлению “разумного приспособления” для инвалидов с целью обеспечения их участия в заседаниях по вопросам информационных и коммуникационных технологий, интернет-ресурсов и документов, а также доступа к помещениям. Результаты этой консультации были учтены в работе Целевой группы и использованы в тренинге/семинаре по повышению осведомленности для сотрудников ООН, вовлеченных в работу Совета по правам человека (рекомендация Целевой группы 30 e) в A/HRC/23/CRP.2). Резюме консультации доступно
С более подробной информацией вы можете ознакомиться

Государства и международные организации могут организовывать выставки и специальные мероприятия в здании ООН в Женеве (Швейцария). Если выставки совпадают с заседаниями Совета по правам человека, то их содержание необходимо согласовать заранее с Секретариатом Совета. Выставки должны соответствовать ценностям, целям и принципам ООН и не должны иметь коммерческой выгоды. Они должны представлять интерес скорее с точки зрения искусства и/или культуры, а не политики, в частности, они не должны быть посвящены вопросу, рассматриваемому Советом по правам человека; они не должны выделять и ссылаться на какое-либо другое государство без его согласия, а также в ней не должны сильно преобладать графические изображения. Вы можете ознакомиться с руководством Совета по правам человека касательно выставо
Всемирный конкурс модели суда по правам человека в честь Нельсона Манделы
, соорганизатором которого выступает отдел по обеспечению работы Совета по правам человека, является единственным конкурсом модели суда для студентов со всего мира, посвященным правам человека.

отзыв снегохода Stels Viking 800

Предельно долго определялся с выбором снегохода, так как он очень необходим для истинных любителей охоты и рыбалки. Сомневался в выборе отечественного или импортного производителей. Друзья посоветовали приобрести самый оптимальный вариант ,снегоход Stels Viking 800 который прославился своей надежностью и соотношением цена-качество. Выглядит симпатично и достойно.о
снегоход Stels Viking 800
Приобретен был в конце 2012 года за 190000 рублей и он превзошел все мои ожидания. Качество сборки идеальное. Двигатель в 50 лошадиных сил обеспечивает уверенную и плавную тягу при любых нагрузках и подъемах, с возможностью перевозить тяжелые грузы. Работает ровно и без нареканий.
Довольно вместительный и облегченный багажник. Очень удобная спинка для пассажира, расширитель лыж 300 мм. и самое главное обогрев ручек. Прокатится на нем одно удовольствие. Я думаю, что он достойно может сравниться с импортными производителями по своему качеству и надежности. Исходя из того, что у него приемлемая цена.
Откатался на нем две зимы и поломок еще не наблюдал. Можно смело приобретать и не бояться, что деньги унесло ветром. Для меня это самый надежный отечественный вариант.
больше информации https://stels-offroad.ru/snegohody/viking-2-0-800/

Болит зуб - что делать?

Не так давно у меня болел зуб.. оч. сильно.. я чуть на стену даже не лез..
И попутно, лезя на стену шарил в инете - в поисках хоть какого нить совета..
что делать и как быть..?!!

Одновременно с зубной болью у меня начал появлятся флюс, припухлость щеки короче..
Все найденные советы по аналогичной ситуации - сводились к тому,
что ничего не поможет.. только к врачу.!
Причем бегом, скорее. и чуть ли не в припрыжку..
Фигня все это!
Мне помогло и к врачу не ходил..
Просто набрал морской соли и  усиленно полоскал..

Ведь если разобраться... почему происходит флюс и зубная боль? то все становится просто и понятно!
В зубе есть канал.. у меня там была пломба..
и не так давно она повредилась..

Вообщем в канал попал кусочек пищи.. и забился ей же.. затромбовался..
Пища начала разлагаться в канале и начала давить в стороны..
и на мягкое.. т.е в сторону нерва.. Был бы канал открыт.. по нему все бы и вышло.. а так..
приходится мучится..

Вообщем - полощите усиленно, выковыривайте и да будет вам счастье!
Как только канал освободится.. сразу почувствуете облегчение!

Лучше конечно к врачу...
врач сможешь прочистить канал специальной качережкой, какие то у них
есть толи буравчики.. толи сверлышки.. толи проволочки..
ими прочистят а затем запломбируют и будете как новенький

Как правильно отжиматься? Все что нужно знать.

Приветствую, мои уважаемые качата! Буквально на днях я столкнулся в тренажерном зале с тем, что многие, даже “долгоходящие” туда обитатели, не знают как правильно отжиматься. Я смотрел-смотрел на это безобразие и подумал, что возможно они не так уж и одиноки в своих ошибках. Результатом моего созерцательного процесса и стало написание этой статьи "Как правильно отжиматься". Итак, сегодня мы поговорим об ошибках в отжиманиях, правильной технике их исполнения, вариантах или, правильней сказать, видах, ну и конечно же рассмотрим некоторые практические фишки, которые на раз-два помогут Вам осилить это силовое упражнение.

Как правильно отжиматься: техническая сторона вопроса

“Принять упор лежа!” – думаю, эта фраза знакома многим еще с уроков физкультуры, ну а в армии это, наверно, как молитва “Отче наш”. Сейчас на дворе 2013, однако, вспоминая свои школьные годы, хочется сказать, что практически у каждого второго парня были проблемы с этим упражнением. Я не скажу, что все были какие-то хилые – нет, просто кто-то был знаком с “отжимом” еще с детства и постоянно оттачивал правильную технику его выполнения, а кто-то “пинал балду” в это же самое время.
В общем и целом, отношения парней к отжиманиям можно охарактеризовать следующим емким выражением: “нас заставляли, мы не хотели” :). Почему не хотели?…лично мне думается, что никто не объяснял, как это делать правильно, вот и практически все имели скромные результаты. Ведь согласитесь, гораздо приятнее, когда ты получаешь удовольствие от упражнения (даже и превозмогая боль), чем когда ты двигаешься не пойми как и силы уходят не пойми куда.

Как правильно отжиматься: мышечный атлас упражнения

Отжимания – это жим лежа, только вверх тормашками. Упражнение относится к базовым многосуставным со свободным весом и лучше всего подходит для развития и укрепления мышц всего плечевого пояса, а также мышц груди и спины. Принимают непосредственное участие в отжиманиях и трицепсы, и мышцы брюшного пресса, и ноги.
Отжимания – это самый домашний тип физической нагрузки, т.к. они не требуют специальной экипировки и отягощения и могут быть выполнены практически на любой поверхности. Несмотря на всю свою простоту, отжимания таят в себе ошибки, которые совершаются большинством людей, начинающих их выполнение. Чтобы их избежать, нужно, в первую очередь, с ними познакомиться.

Как правильно отжиматься

Ошибка №1. Сильная разводка локтей
Если посмотреть на атлета, принявшего упор лежа с высоты птичьего полета, то его плечи вместе с туловищем очень часто образуют букву “Т”. Такая позиция возможна, но крайне не желательна, т.к. очень много стрессовой нагрузки испытывает ротаторная манжета плеча. Это может привести к травмам. Поэтому держите локти как можно ближе к своему корпусу.
Ошибка №2. Провисание бедер
Очень часто многие либо слишком задирают, либо наоборот - слишком занижают свой таз. Со стороны это похоже на горку или яму. Вы должны быть вытянуты в струнку, на протяжении выполнения всего движения. Т.е. спина, бедра и голова должны представлять собой одну прямую линию. Для этого во время выполнения упражнения сожмите и напрягите ягодицы.
Ошибка №3. Гравитация
Вы должны не просто рухнуть на пол под силой тяжести, Вы должны использовать свои руки, чтобы вытащить тело вверх. Подумайте об этом уже тогда, когда будете совершать свое движение вниз. За счет создания такой упругой энергии Вам будет проще отталкиваться от поверхности.
Ошибка №4. Перегрузка запястий
От большого количества отжиманий запястья начинают болеть. Все дело в том, что Вы обычно не сгибаете их таким образом, это для них неестественное положение. Поэтому разминайте их перед каждым подходом.
Ошибка №5. Наклон-отжимания или отжимание с колен
Многие не могут выполнить стандартные отжимания в полный рост и снимают часть нагрузки делая их с колен. Такой вариант приемлем только на время, пока Ваши мышцы не окрепнут, однако не стоит на нем долго задерживаться. Нужно стараться двигать колени все дальше и дальше, и в конечном итоге добиться их полного разгибания.
Собственно, это самые распространенные ошибки, которые мешают человеку понять, как нужно
Давайте теперь рассмотрим правильную технику выполнения классических отжиманий, но для начала запомните - чтобы выполнить как можно большее количество отжиманий, необходимо стимулировать кровообращение работающих мышц, т.е. нагнать в них крови. Многие как полено падают на пол и начинают отжиматься, однако начинать упражнение необходимо с разминки: поднимите/опустите руки, разведите их в стороны, поделайте круговые движения и наклоны корпуса. Выполнив эти незатейливые движения, можете смело переходить к основной части.

Как правильно отжиматься: этапы упражнения

Исходное положение
Упираясь одновременно на носки и на ладони, примите горизонтальный упор. Выровняйте тело в прямую линию, оно должно быть строго параллельно полу. Руки расположите на ширине плеч под плечевыми суставами, пальцы смотрят вперед.
Фаза опускания и подъема
На вдохе (медленно и подконтрольно) согните руки в локтях и опустите тело до касания груди пола, мощно оттолкнитесь и возвратитесь в исходное положение, выдохните, повторите заново. Следите за тем, чтобы в “нисходящий” момент движения локти находились у корпуса, не разводите их в стороны, старайтесь сформировать плечами угол в 45 градусов к корпусу.
Если Вы выполнили 5-7 повторений и Вам стало не по себе, ничего страшного, начните с более легкой вариации отжиманий – от стены, от скамейки или же с упором не на ступни, а на колени.
Многие девушки считают, что отжимания – чисто мужское упражнение, это совсем не так. Да, представительницам прекрасного пола оно дается не легко, но если девушки хотят слегка приподнять грудь, укрепить плечевой пояс и одновременно избавиться от лишних килограммов, то отжимания необходимо включить в свою програму
Ниже я приведу визуальный ряд с альтернативными вариантами исполнения отжиманий, которые могут использовать представители обоих полов.

Вариации отжиманий и тренировочная программа

Существует множество вариаций отжиманий, и зависят они от тех задач, которые ставит перед собой атлет. Давайте рассмотрим наиболее распространенные варианты отжиманий. В домашних условиях это (см. изображение):

• круговые отжимания;

Усиленно нагружают мышцы пресса, трицепс, а также грудные и дельтовидные. Делаются в упоре лежа, ладони располагаются чуть шире плеч и находятся на одном уровне с сердцем. Корпусом тела описывается круг, на вдохе происходит опускание, на выдохе – подъем.

• с широкой/узкой постановкой рук;

В таких отжиманиях акцент полностью смещается на грудные (широкая постановка) или на трицепсы (узкая постановка). Техника выполнения идентична “классике”, только руки шире/уже плеч в 2 раза.

• с прыжком;

Вариант упражнения из плиометрики который позволяет развить взрывную силу мышц. Опускание происходит на вдохе, на выдохе мощно отталкиваемся, делаем в полете хлопок и возвращаемся в исходную позицию.

• на стульях;

За счет увеличения амплитуды движения дается большая нагрузка на все участвующие мышечные группы. Возьмите два стула (желательно стальные), поставьте их рядом и примите на них упор лежа. Техника выполнения аналогична классическим отжиманиям

Вообще, видов отжиманий существует вагон и маленькая тележка, и я думаю, очень скоро мы посвятим им отдельную статью, поэтому следите за обновлениями.
Для того, чтобы постоянно прогрессировать в отжиманиях, необходимо составить себе тренировочный план. Для новичков лучше всего придерживаться следующей схемы тренировок: отжиматься 2 раза в неделю, 3 подхода по 10-12 повторений, отдых между подходами 15 секунд. Для более продвинутых атлетов подойдет следующий план: 3-4 раза в неделю после основной тренировки в зале, 3 подхода по 20 повторений, отдых м/у подходами 10 секунд.
Тем, кто вообще не умеет отжиматься, однако после прочтения статьи загорелся сей целью, лучше всего начать с облегченных вариантов отжиманий – от стены, с коленей. Как только Вы почувствуете в себе силы, переходите на классику и выполняйте 2 подхода по 7-9 повторений, 1-2 раза в неделю. В скорости Вам покорятся и более сложные “отжимательные” схемы.
Для тех, кто застрял на перепутье и никак не может сдвинуться в количестве раз, следующая тренировочная схема поможет увеличить количество отжиманий с 80 до 260 всего за 15 недель.
Ну и напоследок, если отжимания “не прут” ни в какую, то можно прибегнуть к некоторым уловкам:

• Найдите в зале тренажор смита установите гриф в нижней его части. Подлягте под него и отожмитесь как от пола около 10 раз. Каждый раз перемещайте гриф на одно деление вниз (пока не подберете для себя наиболее сложную высоту) и повторяйте отжимания. Вскорости Вы сможете легко осилить классические отжимания;
• Если у Вас болят запястья, тогда попробуйте использовать четырех/восьмигранные гантели. Возьмите их за рукоятки и начните выполнять упражнение следя за тем, чтобы кисть и предплечья образовывали одну линию. Это уменьшит дискомфорт в области запястий.

Ну вот, собственно, и все, о чем я хотел сегодня рассказать, подведем заключительные итоги.

Послесловие

Конечно, чтобы ответить на вопрос - как правильно отжиматься? - недостаточно просто посмотреть видео или обложиться умными книжками и тренировочными программами, здесь главное – практика. Поэтому дочитываем эту интересную статью, отрываем пятую точку от компьютерного стула и начинаем оттачивать технику и различные варианты исполнения отжиманий прямо у себя дома.
Я же на этом с Вами прощаюсь, до новых встреч мои уважаемые читатели, всем спортивных успехов!

Как купить авто в Германии и не стать жертвой мошенников?

Красивый внешний вид, небольшой пробег, приятная цена и только один предыдущий владелец: похоже, это будет очень удачная покупка Но авто вы видели только на фото в объявлении в интернете, а «Фотошоп», как известно, творит чудеса.

Как это бывает Связавшись с продавцом машины, вы узнаете, что она стоит у его родственников за границей, и вам необходимо отправить определенную сумму на транспортировку автомобиля в Германию – И вот здесь у вас должны возникнуть первые сомнения, – говорит Сильвия Шаттенкирхнер из инициативной группы «Безопасная покупка авто в интернете» (Sicherer Autokauf im Internet). Жулики часто просят прислать им часть денег через известные сервисы денежных переводов (Western Union или Moneygram) в качестве предоплаты или на оплату каких-либо сборов, пошлин, налогов и т.п.,. Нередко за этой просьбой стоит довольно правдоподобная история, связанная с ситуацией в семье или другими трудностями. После получения денег «продавец» больше не выходит не связь. Мнение эксперта: комбинация из неожиданно выгодной цены и факт нахождения авто за границей очень подозрительна! Часто жулики используют такую схему: в качестве приманочной рекламы они размещают объявление о продаже авто по хорошей цене. Как только им начинают поступать звонки от заинтересованных людей, они говорят, что именно этот автомобиль продан, и начинают предлагать другие варианты, которые, как правило, стоят намного дороже. Это уже не столько мошенничество, сколько попытка манипуляции, но все-равно неприятно.

Вся история транспортного средства должны быть как на ладони Стоит обратить внимание и на пробег транспорта. Если все датчики в машине цифровые, то данные, например, о пробеге, можно легко изменить. (Не так уж и легко, но можно. Да и старые механические приборы умельцы скручивать тоже умеют. В ряде случаев есть смысл попросить предоставить выписку из сервисного центра. Деньги Эксперт советует расплачиваться за автомобиль в присутствии свидетелей. Если речь идет о большой денежной сумме, то будет не лишним организовать передачу денег не на парковке, а, например, в банке или в учреждении, которое будет ставить транспортное средство на учет. Обязательно прокатитесь на предлагаемом к продаже автомобиле. Сравните его фактическое состояние с пробегом на приборной панели и рассказанной о нем истории
#авторынок
 

Анекдоты Августа

 527982c4ade9825e
В: привет ты мне нравишся если нипротив можим встретитца Я: 500 руб/час. В: че шлюха да? а че так дешыво? Я: Договоримся: ) Я репетитор по русскому языку. 

 -==

Дорогой, смотри, первая звезда и такая яркая.
— На самом деле это не звезда, а планета…
— Ну, не знаю, у меня всегда двойка была по географии.



=-=-=-


 Доча, ты материшься? 
— Нет, мам! С чего ты взяла? 
— Потому что наш кот начал отзываться на "пошел на х*й, сука волосатая"!

-=-=



Напомните, как называется лак для дерева, который не боится, что на него поставят что-то горячее? Ну, и царапин тоже не сильно боялся бы.
— Бесстрашный лак?

 
=-=-


 Назови хотя бы три причины, почему тебе так срочно надо лететь к морю?
— Море волнуется — раз…


=-=-
 Игриво настроенный старичок сидит в автобусе напротив симпатичной молодой дамочки. Красотка кокетливо выставила напоказ свои стройные ножки. Старичок возбужденно зашептал: 
— Даю сто франков, мадам, если вы немножко приподнимете свою юбочку! 
Дамочка с улыбкой приподнимает и, получив обещанную купюру, прячет ее в сумочку. Потом добавляет: 
— Еще столько, и я покажу вам то место, где мне вырезали аппендицит. 
— С удовольствием, — говорит старичок и протягивает деньги. 
— Вот, посмотрите в окно, как раз мы едем мимо этой больницы.


==-=-

 

Утром даже с незнакомой Леди Джентльмен всегда здоровается в постели первым.

=-=-

Человеку свойственно возвращаться на то место, где его когда-то обманули. Поэтому украинцы возвращаются на майдан. 

не знаете что подарить ?

Привет. Я Егор, хочу сестре на день рожденья подарить термокружку. Где это лучше всего сделать? А есть ли финансовые учреждения, в которых ставка выше чем у РБК? То есть хотя бы выше, чем 11%. На таких условиях можно делать бы-ло бы сбережения. а в любом ломбарде я думаю что можна купить. Есть такие магазины здесь

Как заводить друзей?

Знакомиться с новыми людьми и находить друзей не всегда просто — это невозможно без усилий и желания выйти из собственной зоны комфорта. Не сидите дома и посещайте места для знакомств вроде местных клубов или волонтерских организаций. После знакомства стремитесь лучше узнать человека и проводите с ним время. Также время и усилия помогут вам развивать дружбу.

Места для знакомств

1 Будьте открыты и дружелюбны. Если вы хотите найти друзей, сначала нужно искать возможности для знакомства с новыми людьми.[1] С одиночками тоже могут знакомиться, но такое происходит нечасто. Например, если вы учитесь, то садитесь рядом с другими людьми в школе или университете. Не обязательно выбирать наиболее шумный и людный стол в столовой, но за ним должно обедать хотя бы два человека.

• Помните, что новые друзья редко сами приходят домой к тем, кто все время проводит в спальне за компьютером.
• Используйте разные возможности для знакомства. Например, посещайте мероприятия на работе или в учебном заведении. Не отказывайтесь от приглашений на вечеринки!Станьте участником организации или клуба по интересам. Это отличный способ находить людей, которые разделяют ваши интересы. При этом необязательно быть полными единомышленниками. На самом деле часто крепкая и дружба возникает между людьми, которые совершенно не похожи друг на друга. Тем не менее, если вам интересна конкретная тема, то определите место, в котором можно встретить людей с такими же интересами.
• Например, запишитесь в школьный клуб юных ученых или радиолюбителей, кружок любителей вязания или другую группу, которая соответствует вашим увлечениям.
• Если вы играете на музыкальном инструменте, то станьте участником оркестра или хора. Также хорошим вариантом будет спортивная секция или команда, если вы любите спорт и хотите проверить себя!
• Для религиозных людей прекрасным местом для знакомств станет церковь, мечеть, храм и дома собраний, так как все посетители таких мест объединены общей верой.

Совет: в интернете есть много сервисов, которые помогают находить людей с общими интересами. Ищите людей рядом с собой на Meetup.com или просматривайте тематические группы и мероприятия на Facebook.

• помогайте людям. Волонтерские организации станут хорошим местом для знакомств людей разных возрастов. Совместный труд сближает. Также здесь можно встретить людей, которые разделяют вашу страсть к изменениям (общая цель).
• Например, предложите свою помощь в местном доме престарелых, больнице, приюте для животных или некоммерческой организации.
• Проведите поиск в интернете или позвоните в местные благотворительные организации, чтобы найти подходящее место.
• 4 Попробуйте сблизиться со знакомыми людьми. Вполне возможно, что среди ваших знакомых уже есть потенциальные друзья. Попробуйте познакомиться ближе с одноклассниками, сотрудниками или людьми из общего круга знакомств.
• Например, познакомьтесь с родителями одноклассников вашего ребенка. Совместная встреча с детьми станет отличной возможностью найти новых друзей. Находите возможности разговора с людбми. Можно записаться в кружок, учиться в школе, ходить в церковь, но вы все равно не найдете друзей, пока не начнете разговаривать с людьми. По той же причине необязательно быть участником организации, чтобы вести активную социальную жизнь. Каждая новая беседа — это вероятность встретить человека, который может стать вашим другом. Не стремитесь сказать нечто особенное. Просто начните разговор с дружеского замечания (например: «Разве не чудесная погода?» — или: «Какая красивая блузка!») и посмотрите, что из этого получится!
• Говорите со всеми вокруг: с консультантом в магазине, с людьми в общественном транспорте или очереди. Не будьте переборчивы.
• Хорошие манеры сослужат вам добрую службу. Так, для начала обычной беседы можно просто поприветствовать человека: «Добрый день, у вас все хорошо?» Воспитанность и хорошие манеры покажут вас дружелюбным человеком и люди захотят ответить вам взаимностью. Это прекрасный способ начать разговор. Чем менее дружелюбным и располагающим к себе выглядит человек, тем меньше у него шансов познакомиться с людьми. Старайтесь смотреть в глаза человеку, который обратился к вам (или к которому вы обратились), а также встречайте его теплой и дружеской улыбкой.
• иметь скучающий вид, или смотреть на человека с каменным лицом. Также не используйте закрытый язык тела — старайтесь не скрещивать руки на груди и не сидеть в дальнем углу в одиночестве.

Знаете ли вы? Хороший способ найти взаимопонимание с человеком — повторять его язык тела. Во время беседы начните едва заметно имитировать выражения и жесты собеседника. Например, если он улыбается или наклоняется к вам, попробуйте делать то же самое

Используйте различные фразы . Если вы нашли человека, с которым вам интересно познакомиться, то попробуйте заговорить с ним. Это поможет вам сблизиться и постепенно подружиться.Существует немало способов начать беседу. Среди прочих:

• Сделайте замечание об окружающих условиях. Погода — беспроигрышный вариант: «Хотя бы не льет как из ведра, как на прошлой неделе!»
• Обратитесь за помощью: «Вы не могли бы помочь мне с этими коробками, если у вас найдется свободная минутка?» — или: «Не подскажете, что из этого лучше выбрать на подарок маме?» Также можно предложить помощь. Например: «Позвольте вам помочь».
• вроде: «Отличная машина», — или: «Мне так нравятся ваши туфли». При этом следует помнить, что комплименты слишком личного характера способны смутить человека.
• Следом задайте уточняющий вопрос. Например: «Не скажите, где вы купили такие туфли? Давно хочу найти что-то похожее».

Елена Зеленская сразила всех наповал своим нарядом на День Независимости

Жена президента Украины Елена Зеленская, которая вместе с мужем много путешествует, восхитила элегантным и сдержанным образом в светлых тонах. 24 августа первая леди сопровождала супруга на торжественных мероприятиях в честь Дня Независимости Украины, которые состоялись в ценре Киева. Отметим, что в этом году вместо традиционного парада состоялось Шествие Достоинства.

Для праздничного выхода в свет Зеленская выбрала женственный наряд — приталенное платье-миди белого цвета с поясом на талии и классические серые туфли-лодочки.

чистка лица

Если вам нужна просто сделать лечебную чистку лица в Полтаве которая немного освежит вашу кошу, то тогда зайдите в любой косметологический кабинет и вам ее проведут. Я, например, делала в основном чистку по показаниям и зачастую перед какой-либо омолаживающей процедурой. И всегда с этим обращаюсь сюда .https://estet.pl.ua/ И дальнейшие процедуры делаю у них же.

GROSU - Грязные танцы ( клип)

https://www.youtube.com/watch?v=V0kXFAHjIYA

Сегодня на Днепропетровщине вводят очень серьезный запрет: что случилось

В период с 20 августа по 30 сентября на Днепропетровщине начинается вторая линька раков и устанавливается запрет на их вылов.

За нарушение запрета предусмотрена административная ответственность как по ч. 3 ст. 85 КУоАП (штраф — 170 грн), так и по ч. 4 ст. 85 КУоАП (штраф от 340 до 680 грн с конфискацией орудий и средств совершения правонарушения и незаконно добытых водных биоресурсов).

Также, в зависимости от степени нанесенного ущерба, предусмотрена уголовная ответственность по ст. 249 УК (незаконное занятие рыбным или другим водным добывающим промыслом). Данная статья предусматривает наложение штрафа в размере от 1 700 до 6 800 грн или ограничение свободы на срок до трех лет с конфискацией орудий и средств промысла и всего добытого.

Свидетелей нарушений правил рыболовства или незаконного сбыта водных биоресурсов просят сообщать о таких фактах на горячую линию Днепропетровского рыбоохранного патруля: (096) 400-02-50.

Часть украинцев получит пенсию позже: Кабмин принял решение

В Украине сократили список профессий, которые дают право на выход на пенсию в 50 лет при наличии 20 (для женщин) и 25 лет (для мужчин) стажа. В результате часть украинцев будет вынуждена выходить на пенсию позже. 

Соответствующее решение Кабмин принял 14 августа. Так, из списка "вредных" специальностей исключили: верховых доменных печей; машинистов тельферов, занятых на горячих участках работ; укладчиков проката, занятых на горячих участках работ. Раньше работники указанных профессий имели право на пенсию в 50 лет. По новым правилам им придется работать дольше. 

"Реализация указанного постановления позволит оптимизировать списки производств, работ, профессий, должностей, занятость в которых дает право на пенсию по возрасту на льготных условиях, и избежать различных подходов к их практическому применению органами, которые назначают и выплачивают пенсии, а также специалистами предприятий, организаций и учреждений", – говорится в документе. 
 
Как ранее уже сообщалось, в Украине пенсионный возраст составляет 60 лет. При этом далеко не все работающие смогут получить выплату вовремя. Так, на данный момент действует следующий пенсионный возраст:

Для женщин. С 2011 года в Украине постепенно повышается пенсионный возраст для женщин. Ежегодно его увеличивают на 6 месяцев, в результате до 2021-го он составит 60 лет. Время старта "заслуженного отдыха" зависит от даты рождения (смотрите инфографику). В этом году в 59 лет выйдут те, кто родился не позже 30 сентября 1960-го.

Для мужчин. Те, кто не смог накопить необходимый стаж, смогут выйти на пенсию в 63 или даже 65 лет. Поэтапное повышение пенсионного возраста предусмотрено до 2028 года. Важно при этом отметить, что все это время часть украинцев, как и раньше, сможет получить пенсионное удостоверение в 60 лет. Разница только в том, что в 2019-м таких – абсолютное большинство, а в 2028-м будет всего 55%.

Кто сможет выйти на пенсию в 60 лет:

• в 2019-м – от 26 лет стажа;
• в 2020-м – от 27 лет стажа;
• в 2021-м – от 28 лет стажа;
• в 2022-м – от 29 лет стажа;
• в 2023-м – от 30 лет стажа;
• в 2024-м – от 31 года стажа;
• в 2025-м – от 32 лет стажа;
• в 2026-м – от 33 лет стажа;
• в 2027-м – от 34 лет стажа;
• в 2028-м – от 35 лет стажа.

Кто выйдет на пенсию в 63 года:

• в 2019-м – от 16 до 26 лет стажа;
• в 2020-м – от 17 до 27 лет стажа;
• в 2021-м – от 18 до 28 лет стажа;
• в 2022-м – от 19 до 29 лет стажа;
• в 2023-м – от 20 до 30 лет стажа;
• в 2024-м – от 21 до 31 года стажа;
• в 2025-м – от 22 до 32 лет стажа;
• в 2026-м – от 23 до 33 лет стажа;
• в 2027-м – от 24 до 34 лет стажа;
• в 2028-м – от 25 до 35 лет стажа.

Кто выйдет на пенсию в 65 лет:

• в 2019-м – до 16 стажа;
• в 2020-м – до 17 лет стажа;
• в 2021-м – до 18 лет стажа;
• в 2022-м – до 19 лет стажа;
• в 2023-м – до 20 лет стажа;
• в 2024-м – до 21 года стажа;
• в 2025-м – до 22 лет стажа;
• в 2026-м – до 23 лет стажа;
• в 2027-м – до 24 лет стажа;
• в 2028-м – до 25 лет стажа.

Как сообщалось ранее, в Украине с 1 января значительно повысили пенсии около 500 тыс. военных пенсионеров. Кроме того, еще примерно 2 млн украинцев получат прибавку в связи с ростом минималки.

В 2019 году выплаты повысят примерно на 25% от полученной прибавки. Помимо этого, в Украине пересчитают пенсии украинцам с большим стажем. Они по закону имеют право на выплату в размере не менее 40% от минимальной зарплаты. В 2018 году это 1489 гривен, а с 1 января 2019-го – 1669 гривен. То есть почти на 180 гривен больше.

купить перила

Я бы Вам порекомендовал для перил использовать художественную ковку. А вообще рекомендую ознакомиться с этой познавательной информацией https://anodperila.bitrix24.site/ . Обратите Ваше внимание на преимущества металлических перил.

человек попал под поезд (ВИДЕО)

Сам Момент аварии 1 августа 2019 года в Шклове (Могилевская область) с участием подростка на скутере и поезда на железнодорожном переезде. 15-летний водитель скутера потерял управление: он приближался к поезду, но по какой-то причине не смог остановиться. В последний момент водитель пытался увернуться, но попал под вагон. Мальчик выжил, но в результате происшествия лишился обеих ног ,((
 https://www.youtube.com/watch?v=1Dh1C3wHgoE

Шторм Азовского Моря

https://www.youtube.com/watch?v=DpJP31dgK9k&t=2s